GBのファスティング１DAYクレンズセットをご紹介します。
グリーンブラザーズは、都内５店舗を展開しているサラダボウルのお店です。ファスティングとは断食という意味で、つらそうに聞こえますが、１DAYクレンズセットは、１日のみ３食スムージーに置き換えます。ダイエットの他、健康のため、腸内環境を整えたい方におすすめです。
１DAYクレンズセットはどんなもの？
１カ月に１回１日だけ、３食酵素スムージーで過ごします。１週間は、朝は酵素スムージー、あとは普通の食事をします。ファスティングの日前後に、クレンズセットのおかゆ、スープに置き換えます。いつ何を食べたらよいか、記載されているスケジュールと、軽食とはどんな食事か、間食ならどんなものか、と説明がわかりやすいマニュアルも入っていますので、ファスティング初心者でも簡単に始められます。
１DAYクレンズセットの効果
１週間で２～３ｋｇの減量も期待できます。
胃腸を休ませられるので、腸にたまった老廃物や毒素も排出され、お肌もきれいになり、基礎代謝もアップします。だらだら食いをしなくなり、１DAYクレンズセットのファスティングが終わってからも、自然と食事内容に気を付けるようになります。あっさりした食事習慣がつき、体の調子が良くなります。しっかり効果がでると、いいことずくめですね。
SNSでの体験者の声
・以前他のプチ断食を３日間しましたが、１DAYクレンズセットは１日で良いのでストレスなく続きます。
・バナナ味で甘くてフルーティー、青汁系が苦手でも大丈夫です。
・おかゆも１８０ｇですが、甘みや食感を楽しみながら、おなかいっぱいになります。
・ファスティングはそんなに大変じゃないと知りました。
１DAYクレンズセットのやり方
・準備の３日間・・・朝のみ酵素スムージー、３日目夜のみクレンズスープ
・ファスティングの日・・・朝、昼、夜、酵素スムージー
・回復の３日間・・・ファスティングの翌日は特に重要な日です。朝、酵素スムージー、昼クレンズスープ、夜クレンズおかゆ、その後２日間朝のみスムージー
毎日、水や白湯を２～３ℓ飲むようにします。
副作用などあるの？
副作用はありませんが、４０種類以上の野菜、穀物が入っているので、食物アレルギーの方はご確認ください。
どこで売っているの？
公式サイトが最安値です。初回はお安く、２回目以降も割引になり、送料は無料です。購入回数の縛りがないので、１回で解約できます。３個セットや、定期購入もあります。
効果を実感するのには、４回くらいの使用がおすすめされていますので、あきらめず続けてみてください。初回空腹感が耐えられない方は、無理せずゆるくファスティングをはじめて、徐々にならしてみてください。慣れて空腹感は、つらくなくなりますし、自律神経を整える作用もあります。１DAYクレンズセットのファスティングで、生活習慣を見直すきっかけにもなりそうですね。
