【刺す化粧品シリーズ】眉間専用ケア商品『ミケンディープパッチ』
PC・スマホ作業に加え、日々のストレスなどで知らず知らずのうちに顔をしかめていることはありませんか？
そう言う私自身も、気づけば眉間に力が入っていることがあります。
これ、眉間の縦じわとしてくっきり刻まれてしまう可能性があるんですよね～。
今これを読んでいるあなたはいかがですか？
ふっと眉間の力を抜いてみて下さい。
楽になりませんか？
脱力してリラックスです。
老け顔の原因となる眉間のしわはなぜ出来るの？
眉間のしわがいったん刻まれると、老けて見えたり、怖そうに見えたり、疲れて見えたりしますよね。
なぜ老け顔の原因となる眉間のしわは出来るのでしょうか。
以下のようなことが考えられます。
- ストレスから無意識のうちにしかめっ面になっている
- PC・スマホなどの近距離作業により、画面を凝視している時間が長い
- 目もと付近の筋肉が凝り固まり、豊かな表情が作れなくなっている
- 肌が乾燥気味であり、眉間のしわが刻まれたまま取れにくくなる
どれか当てはまるものはありましたか？
眉間のしわを簡単に解消する方法はこの4つ
眉間のしわが刻まれたまま取れない原因が分かりました。
ではどのようにこのしわを解消したらいいのでしょうか。
以下の4つの方法をオススメします。
- マッサージやツボ押しをする
- 保温や保湿をしっかりする
- PC・スマホの時間を短くする
- PC・スマホ作業の合間に休憩を取り、遠くを見る
これらのことを実行するだけでも、目もと周りは生き生きします。
まずはマッサージやツボ押しからしてみましょう。
目元周りには大事なツボがたくさん並んでいます。
特に目の周りの骨際のツボはおすすめです。
心地いい力加減で、指の腹を使って骨際に向かってゆっくり刺激しましょう。
目を閉じて、両目周りを同時に押していくと気持ちいいですよ。
また、ホットアイマスクなどを使って目の周りを温めるのも効果的です。
温めることで血液循環が良くなりますし、蒸気を含むものならば保湿も出来ます。
保温や保湿をすることで、肌を乾燥から守ることや、筋肉の凝りをほぐしてくれます。
ストレス緩和にもなりますね。
スマホやPCの時間を短くしたり、一時間に一度は休憩を取る、休憩時には遠くを見るということも心がけてみてください。
近距離作業ばかりを続けていると、目の中のピント調節の筋肉が疲れてしまいます。
目もとケアで眉間のしわを作らずに、いつまでもにこやかに過ごそう
「目は口ほどに物を言う」というように、目もとにはその人の人間性が出ます。
いつもストレス満載で眉間に力が入っている人は、縦じわがくっきりと刻まれています。
眉間のしわはなかなか取れない上に「怖い」「老けている」という印象を与えてしまいますよね。
日ごろの生活習慣の見直しや、ちょっとした目もとケアを加えるだけで、いつまでも若々しく保つことが出来るのです。
これを読んでいる今も、眉間の力は抜けていますか？
ふと力を抜くだけでもリラックスにつながります。
まずは無意識を意識的に感じてみること。
ここから始めてみるのもいいですね。