「 投稿者アーカイブ: 」 一覧

ウコンはスーパーフードだった!取り入れ方と注意点をご紹介します

2022/01/12   -スーパーフード

ウコンは、ショウガ科ウコン属の多年草です。 カレーのスパイスとして使われている「ターメリック」はウコンのことです。 あの美しい黄色はウコンによるもの。 ウコンサプリは、お酒を飲む人とって馴染みのあるも ...

歯周病と心筋梗塞

前回は歯周病と動脈硬化の関係についてご紹介しました。 今回は動脈硬化と関係の深い心筋梗塞と歯周病の関係について解説します。 心筋梗塞とは? 口臭を気にせず快適!簡単ケアで口臭予防【口臭予防専門 アルフ ...

歯周病と動脈硬化

美容歯科の自宅で始める本格ホームホワイトニング! 前回は、歯周病とメタボリックシンドロームの関係についてご紹介しました。 今回は、メタボリックシンドロームと関係の深い動脈硬化と歯周病の関係について解説 ...

「オイリー肌向け」おすすめスキンケアのポイントは洗顔と保湿

2022/01/09   -未分類

「ニキビができやすい」「毛穴の黒ずみが気になる」このような肌トラブルを抱えていませんか。 このような肌トラブルは、正しい洗顔と保湿で改善する可能性があります。 オイリー肌さんに洗顔と保湿が重要な理由と ...

「オイリー肌さん必見」化粧水の選び方・チェックしたいポイント3つ

2022/01/08   -未分類

今回は「オイリー肌に合う化粧水の選び方」を紹介します。 「オイリー肌で化粧水を使うとベタつく」「ニキビができやすい」 このような悩みは、間違った化粧水選びが原因かもしれません。 オイリー肌で、どの化粧 ...

知ってた?みかんの薬膳的効能

2022/01/07   -未分類

体調が気になる冬に旬を迎えるみかん。 薬膳というイメージをもっている方は、少ないのではないでしょうか。 しかし、みかんは古くから薬膳として使われている食材のひとつです。 「みかんが黄色くなると医者が青 ...

う蝕(虫歯)と感染性心内膜炎

ホワイトニングとLED口臭ケアが月額9800円で通い放題【日本初業態のセルフ式デンタル美容サロン】 前回は、歯周病と心筋梗塞の関係についてご紹介しました。 今回は、歯周病よりも一般的なう蝕(虫歯)と感 ...

ざくろは、健康と美容に嬉しい栄養が。でもあの噂は本当なの?

2022/01/05   -スーパーフード

生命の果実ザクロ100%の力「ザクロのしずく」 ざくろは「ミソハギ科ザクロ種」の落葉高木です。 古くから実はもちろん、果皮や根まで薬として珍重されていました。 日本にはシルクロードを超え、平安時代に渡 ...

女性におすすめ!大豆の薬膳的効能をご紹介

2021/12/29   -未分類

“畑の肉”とも呼ばれている大豆。 良質なタンパク質を多く含む健康食材として有名です。 そんな日本でも古くから親しまれてきた大豆は、薬膳の食材としても利用されています。 今回は大豆の薬膳的効能、おすすめ ...

薬膳とは?身近な食材で、気軽に健康ご飯を取り入れよう

2021/12/28   -未分類

「なんだか疲れやすい」「なんとなく体の調子が悪い」 そんな時はだれにでもありますよね。 近頃、そのような病気とまではいかない日々の体調不良の改善のため、“薬膳”をとりいれる家庭も増えてきているようです ...

Copyright© アラサーの美容&健康雑記 , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.